Direto da nossa cozinha de testes

Cardápio Boreal

Receitas pensadas pra você usar em casa ou levar pro cardápio do seu restaurante — sempre com microverde ou cogumelo Boreal como protagonista.

Legenda: consumidor final = receita simples, pra fazer em casa. chef/restaurante = pensada pra técnica de cozinha profissional e aplicação em cardápio.

Entradas

Bruschetta de ricota com repolho roxo e amaranto
EntradaConsumidor final

Bruschetta de ricota com repolho roxo e amaranto

10 min · 4 unidades · destaque: Repolho Roxo e Amaranto

Corte o microverde só na hora de montar — ele murcha rápido e o visual roxo/rosado é o que vende o prato.

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Ingredientes

  • 1 punhado de microverde Boreal de repolho roxo
  • 1 punhado de microverde Boreal de amaranto
  • 4 fatias de pão rústico
  • 200g de ricota fresca
  • 1 dente de alho
  • Azeite extra virgem
  • Flor de sal, pimenta do reino e raspas de limão siciliano

Modo de preparo

  1. Toste as fatias de pão com um fio de azeite até dourar.
  2. Esfregue o alho na superfície do pão ainda quente.
  3. Amasse a ricota com azeite, sal e pimenta até ficar cremosa.
  4. Espalhe a ricota sobre cada fatia.
  5. Finalize com o repolho roxo, o amaranto e raspas de limão na hora de servir.
Salada morna de cogumelo com folhas verdes e parmesão
EntradaConsumidor final

Salada morna de cogumelo castanha com rúcula e parmesão

15 min · 2 porções · destaque: Rúcula e Cogumelo Castanha

Cogumelo morno em cima do microverde gelado faz a rúcula "acordar" e realça o picante dela.

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Ingredientes

  • 1 punhado generoso de microverde Boreal de rúcula
  • 200g de cogumelo Boreal castanha, fatiado
  • 30g de lascas de parmesão
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

  1. Numa frigideira quente com azeite, saltear o cogumelo castanha até dourar, cerca de 4 minutos.
  2. Temperar com sal e pimenta ainda na frigideira.
  3. Montar a base do prato com o microverde de rúcula.
  4. Distribuir o cogumelo ainda morno por cima.
  5. Finalizar com parmesão, azeite e vinagre balsâmico.
Creme de cogumelos finalizado com microverdes
EntradaConsumidor finalChef/Restaurante

Creme de cogumelos com toque de mostarda

30 min · 4 porções · destaque: Shimeji/Ostra Rei/Castanha e Mostarda

O microverde de mostarda por cima corta a gordura do creme — funciona quase como uma pimenta fresca.

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Ingredientes

  • 300g de cogumelo Boreal (shimeji, ostra rei ou castanha)
  • 1 punhado de microverde Boreal de mostarda, para finalizar
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 500ml de caldo de legumes
  • 200ml de creme de leite fresco
  • Azeite, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite até translúcidos.
  2. Adicione os cogumelos e refogue até dourarem levemente. Reserve um punhado para decorar.
  3. Adicione o caldo ao restante e cozinhe por 10 minutos.
  4. Bata no liquidificador e retorne à panela.
  5. Adicione o creme de leite, ajuste o tempero e aqueça sem ferver.
  6. Sirva com os cogumelos reservados e o microverde de mostarda por cima.

Pratos principais

Risoto de cogumelos ostra rei e pioppino
Prato principalChef/Restaurante

Risoto de cogumelos ostra rei e pioppino

35 min · 4 porções · destaque: Ostra Rei e Pioppino

O ostra rei sela em fogo alto sem soltar água — dá o efeito de "bife" vegetal por cima do risoto.

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Ingredientes

  • 200g de cogumelo Boreal ostra rei, fatiado
  • 150g de cogumelo Boreal pioppino, em buquês
  • 320g de arroz arbóreo ou carnaroli
  • 1L de caldo de legumes quente
  • 1 cebola pequena picada
  • 100ml de vinho branco seco
  • 60g de manteiga · 50g de parmesão ralado

Modo de preparo

  1. Sele o ostra rei numa frigideira bem quente; reserve.
  2. Refogue a cebola, adicione o arroz e toste por 1-2 min.
  3. Deglace com o vinho branco.
  4. Adicione o caldo aos poucos, mexendo, até o arroz absorver.
  5. A 5 min do ponto, adicione o pioppino cru.
  6. Finalize com manteiga e parmesão fora do fogo.
  7. Sirva com as fatias de ostra rei seladas por cima.
Espaguete na manteiga com shimejis
Prato principalConsumidor final

Espaguete na manteiga com shimejis

25 min · 2 porções · destaque: Shimeji Pérola e Shimeji Salmão

O salmão vai por último, só 1 minuto na frigideira — cozido demais ele perde o rosa.

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Ingredientes

  • 250g de shimejis Boreal (pérola e salmão), em buquês
  • 200g de espaguete
  • 50g de manteiga · 2 dentes de alho fatiados
  • 50ml de vinho branco seco
  • 30g de parmesão ralado
  • 1 punhado de microverde Boreal de rúcula
  • Azeite, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe o espaguete em água com sal; reserve 1 xícara da água do cozimento.
  2. Em frigideira bem quente com azeite, doure o pérola sem mexer nos 2 primeiros minutos.
  3. Junte o salmão por último, por só 1 minuto.
  4. Abaixe o fogo, adicione manteiga e alho; deglace com o vinho.
  5. Junte o espaguete e um pouco da água do cozimento, mexendo até emulsionar.
  6. Fora do fogo, finalize com parmesão, sal e pimenta.
  7. Sirva com o microverde de rúcula por cima, na hora.
Sanduíche de cogumelos salteados com microverdes
Prato principalConsumidor final

Sanduíche de shimeji salteado com microverde de mostarda

15 min · 2 sanduíches · destaque: Shimeji e Mostarda

O microverde de mostarda substitui bem uma rúcula no sanduíche e dá aquele toque que acorda o paladar.

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Ingredientes

  • 1 punhado de microverde Boreal de mostarda
  • 200g de cogumelo Boreal shimeji, em buquês
  • 2 pães tipo ciabatta ou brioche
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de chá de mostarda dijon
  • 1 dente de alho picado

Modo de preparo

  1. Misture a maionese com a mostarda dijon.
  2. Salteie o alho no azeite, adicione o shimeji e salteie 3-4 min.
  3. Tempere com sal e pimenta.
  4. Toste o pão e passe a maionese com mostarda.
  5. Monte o sanduíche com o shimeji ainda morno.
  6. Finalize com o microverde de mostarda na hora de servir.
Cogumelo grelhado com manteiga de ervas
Prato principalChef/Restaurante

Juba de leão grelhada com manteiga de ervas

20 min · 2 porções · destaque: Juba de Leão

Seque bem antes de grelhar e não mexa demais — é o que forma a crosta dourada e a textura única do cogumelo.

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Ingredientes

  • 300g de cogumelo Boreal juba de leão, em postas de 2cm
  • 60g de manteiga
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 raminho de tomilho fresco
  • Suco de meio limão

Modo de preparo

  1. Seque bem as postas com papel toalha.
  2. Grelhe em frigideira sem gordura, 3-4 min de cada lado.
  3. Adicione manteiga, alho e tomilho; deixe espumar.
  4. Regue as postas com a manteiga por 1 minuto.
  5. Finalize com sal, pimenta e limão.

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