Direto da nossa cozinha de testes

Cardápio Boreal

Receitas pensadas pra você usar em casa ou levar pro cardápio do seu restaurante — sempre com microverde ou cogumelo Boreal como protagonista.

Legenda: consumidor final = receita simples, pra fazer em casa. chef/restaurante = pensada pra técnica de cozinha profissional e aplicação em cardápio.

Entradas

Bruschetta de ricota com repolho roxo e amaranto
EntradaConsumidor final

Bruschetta de ricota com repolho roxo e amaranto

10 min · 4 unidades · destaque: Repolho Roxo e Amaranto

Corte o microverde só na hora de montar — ele murcha rápido e o visual roxo/rosado é o que vende o prato.

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Ingredientes

  • 1 punhado de microverde Boreal de repolho roxo
  • 1 punhado de microverde Boreal de amaranto
  • 4 fatias de pão rústico
  • 200g de ricota fresca
  • 1 dente de alho
  • Azeite extra virgem
  • Flor de sal, pimenta do reino e raspas de limão siciliano

Modo de preparo

  1. Toste as fatias de pão com um fio de azeite até dourar.
  2. Esfregue o alho na superfície do pão ainda quente.
  3. Amasse a ricota com azeite, sal e pimenta até ficar cremosa.
  4. Espalhe a ricota sobre cada fatia.
  5. Finalize com o repolho roxo, o amaranto e raspas de limão na hora de servir.
Salada morna de cogumelo com folhas verdes e parmesão
EntradaConsumidor final

Salada morna de cogumelo castanha com rúcula e parmesão

15 min · 2 porções · destaque: Rúcula e Cogumelo Castanha

Cogumelo morno em cima do microverde gelado faz a rúcula "acordar" e realça o picante dela.

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Ingredientes

  • 1 punhado generoso de microverde Boreal de rúcula
  • 200g de cogumelo Boreal castanha, fatiado
  • 30g de lascas de parmesão
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

  1. Numa frigideira quente com azeite, saltear o cogumelo castanha até dourar, cerca de 4 minutos.
  2. Temperar com sal e pimenta ainda na frigideira.
  3. Montar a base do prato com o microverde de rúcula.
  4. Distribuir o cogumelo ainda morno por cima.
  5. Finalizar com parmesão, azeite e vinagre balsâmico.
Creme de cogumelos finalizado com microverdes
EntradaConsumidor finalChef/Restaurante

Creme de cogumelos com toque de mostarda

30 min · 4 porções · destaque: Shimeji/Ostra Rei/Castanha e Mostarda

O microverde de mostarda por cima corta a gordura do creme — funciona quase como uma pimenta fresca.

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Ingredientes

  • 300g de cogumelo Boreal (shimeji, ostra rei ou castanha)
  • 1 punhado de microverde Boreal de mostarda, para finalizar
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 500ml de caldo de legumes
  • 200ml de creme de leite fresco
  • Azeite, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite até translúcidos.
  2. Adicione os cogumelos e refogue até dourarem levemente. Reserve um punhado para decorar.
  3. Adicione o caldo ao restante e cozinhe por 10 minutos.
  4. Bata no liquidificador e retorne à panela.
  5. Adicione o creme de leite, ajuste o tempero e aqueça sem ferver.
  6. Sirva com os cogumelos reservados e o microverde de mostarda por cima.

Pratos principais

Risoto de cogumelos ostra rei e pioppino
Prato principalChef/Restaurante

Risoto de cogumelos ostra rei e pioppino

35 min · 4 porções · destaque: Ostra Rei e Pioppino

O ostra rei sela em fogo alto sem soltar água — dá o efeito de "bife" vegetal por cima do risoto.

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Ingredientes

  • 200g de cogumelo Boreal ostra rei, fatiado
  • 150g de cogumelo Boreal pioppino, em buquês
  • 320g de arroz arbóreo ou carnaroli
  • 1L de caldo de legumes quente
  • 1 cebola pequena picada
  • 100ml de vinho branco seco
  • 60g de manteiga · 50g de parmesão ralado

Modo de preparo

  1. Sele o ostra rei numa frigideira bem quente; reserve.
  2. Refogue a cebola, adicione o arroz e toste por 1-2 min.
  3. Deglace com o vinho branco.
  4. Adicione o caldo aos poucos, mexendo, até o arroz absorver.
  5. A 5 min do ponto, adicione o pioppino cru.
  6. Finalize com manteiga e parmesão fora do fogo.
  7. Sirva com as fatias de ostra rei seladas por cima.
Sanduíche de cogumelos salteados com microverdes
Prato principalConsumidor final

Sanduíche de shimeji salteado com microverde de mostarda

15 min · 2 sanduíches · destaque: Shimeji e Mostarda

O microverde de mostarda substitui bem uma rúcula no sanduíche e dá aquele toque que acorda o paladar.

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Ingredientes

  • 1 punhado de microverde Boreal de mostarda
  • 200g de cogumelo Boreal shimeji, em buquês
  • 2 pães tipo ciabatta ou brioche
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de chá de mostarda dijon
  • 1 dente de alho picado

Modo de preparo

  1. Misture a maionese com a mostarda dijon.
  2. Salteie o alho no azeite, adicione o shimeji e salteie 3-4 min.
  3. Tempere com sal e pimenta.
  4. Toste o pão e passe a maionese com mostarda.
  5. Monte o sanduíche com o shimeji ainda morno.
  6. Finalize com o microverde de mostarda na hora de servir.
Cogumelo grelhado com manteiga de ervas
Prato principalChef/Restaurante

Juba de leão grelhada com manteiga de ervas

20 min · 2 porções · destaque: Juba de Leão

Seque bem antes de grelhar e não mexa demais — é o que forma a crosta dourada e a textura única do cogumelo.

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Ingredientes

  • 300g de cogumelo Boreal juba de leão, em postas de 2cm
  • 60g de manteiga
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 raminho de tomilho fresco
  • Suco de meio limão

Modo de preparo

  1. Seque bem as postas com papel toalha.
  2. Grelhe em frigideira sem gordura, 3-4 min de cada lado.
  3. Adicione manteiga, alho e tomilho; deixe espumar.
  4. Regue as postas com a manteiga por 1 minuto.
  5. Finalize com sal, pimenta e limão.

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